Ресепшен: +7 918 607-33-57
Отдел продаж: +7 495 789-36-85

Море во время беременности

Море во время беременности: можно ли

Беременность – это не болезнь, а естественное состояние женщины. Поэтому будущая мама может жить полноценной жизнью, соблюдая некоторые ограничения. И если вы себя хорошо чувствуете, то обязательно нужно поехать на море во время беременности.

Ограничения при беременности

  1. Во время беременности нежелательны длительные перелеты и резкая смена климата, поэтому лучше не ехать далеко, а выбрать теплые регионы России, например, Сочи.
  2. Об экзотических странах, в которых много инфекций и есть опасность заболеть, лучше на время забыть.
  3. Врачи не запрещают купание в море при беременности, но если погода прохладная, то лучше плавать в бассейне с подогретой водой. Плаванье обеспечивает отдых суставам, которые перенапряжены во второй и третий тиместры.

Куда поехать будущей маме?

Беременность и отпуск на море – вещи вполне совместимы, когда поездка хорошо продумана. Прекрасный вариант – черноморское побережье Краснодарского края.

Преимущества Сочи для отдыха во время беременности:

  1. Сочи спокойно и безопасно,
  2. есть возможность в любое время обратиться к врачу,
  3. нет языкового барьера,
  4. длительных перелетов,
  5. отсутствие экзотических вирусов.

В Сочи вы сможете получить массу приятных впечатлений, хорошо отдохнуть и набраться сил перед родами.

Купание, спорт и отдых

При беременности можно купаться в море или бассейне. Очень полезны пешие прогулки. Днем можно отдохнуть в номере, а утром и вечером лучше посвятить себя занятиям легким спортом, прогулкам или йогой.

Выбирайте занятия, ориентируясь на свое состояние. Если вы хорошо себя чувствуете, то можно заниматься практически любым видом спорта (кроме силовых тренажеров).

Чтобы беременность и отдых на море пошли на пользу вашему здоровью и не навредили малышу, загорать лучше в полутени или рано утром и после 17.00. Днем лучше устроить себе тихий час и отдохнуть в номере или отправиться на экскурсию в один из парков Сочи.

Где остановиться?

Удачно совместить беременность и море вполне реально. Приглашаем вас в наш гостиничный комплекс «Замок», который находится недалеко от побережья, в центральной части Сочи.

У нас есть одно-, двух-, трех- и четырехместные номера, номера-студии повышенной комфортности.

На территории находится кафе с разнообразным меню, которое подходит и будущим мамам, и детям. Спортивная площадка, бассейны, охраняемая парковка, бесплатный Wi - fi, трансфер в Сочи – все это к услугам наших гостей.

Приезжайте в отель «Замок!

 

Почему стоит отдохнуть в отеле “Замок” в Сочи


Отель Замок — это прекрасное расположение в центре курорта Сочи,
высокий уровень комфорта и низкие цены!


4 бассейна
для взрослых и детей

Сауна и бильярд
для гостей отеля

Низкие цены
на проживание